Gommage naturel du corps : gant en sisal, loofah ou konjac ?

En bref : un gant en sisal, un loofah ou une éponge konjac exfolient la peau avec votre savon habituel. Ils remplacent les gommages en tube et leur emballage. Le sisal frotte le plus, le loofah est intermédiaire, le konjac est le plus doux. Frottez légèrement, sans appuyer, et hydratez la peau après.

Le comparatif

Accessoire	Matière	Intensité	Pour qui	Fin de vie
Gant en sisal	Fibre de feuilles d'agave	Forte	Peaux normales à épaisses, coudes, genoux	Fibre végétale
Loofah	Courge séchée	Moyenne	La plupart des peaux	Compost
Éponge konjac	Racine de konjac	Douce	Visage et peaux sensibles	Compost

Les bons gestes

L'Académie américaine de dermatologie (AAD) donne des conseils simples pour exfolier sans abimer la peau.

• Des gestes courts et légers. Avec une brosse ou une éponge, l'AAD conseille de petits mouvements, sans appuyer.
• De l'eau tiède, pas chaude.
• Hydratez juste après. L'exfoliation peut dessécher la peau.
• Pas trop souvent. Plus la méthode est forte, moins elle doit être fréquente. Avec un gant en sisal, une à deux fois par semaine suffisent.

Les précautions

• N'exfoliez pas une peau coupée, blessée ou brûlée par le soleil.
• Si votre peau est sèche, sensible ou sujette à l'acné, l'AAD estime que le gommage mécanique peut être trop irritant. Préférez le konjac ou un simple gant de toilette.
• Sur une peau foncée ou marquée de taches, une exfoliation forte peut accentuer la pigmentation.
• Si vous utilisez un traitement au rétinol ou au peroxyde de benzoyle, demandez conseil avant de gommer. En cas de doute, consultez un dermatologue.

Lequel choisir ?

• Pour un vrai gommage du corps : le gant en sisal. Il est pratique pour les jambes, les bras et le dos.
• Pour un usage plus régulier : le loofah, qui s'assouplit sous l'eau tiède.
• Pour le visage : l'éponge konjac. Voir notre guide éponge konjac : comment l'utiliser.

L'entretien, le point commun

Les trois accessoires doivent sécher entre deux douches. Rincez, essorez sans tordre, puis suspendez-les hors de la cabine. Une fibre qui reste humide sent vite mauvais. Remplacez-les quand elles s'effritent ou s'effilochent.

Questions fréquentes

Faut-il ajouter un gommage en tube ?

Non. Le gant ou l'éponge fait le travail avec votre savon habituel.

Le sisal convient-il au visage ?

Non, il est trop rugueux. Pour le visage, choisissez le konjac.

Combien de fois par semaine ?

Une à deux fois pour le sisal. Le konjac, plus doux, peut servir plus souvent si votre peau le tolère.

Voir aussi notre guide salle de bain zéro déchet et nos accessoires pour la salle de bain.

Sources

• How to safely exfoliate at home, American Academy of Dermatology